大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
番茄炒鸡蛋食材准备：番茄、鸡蛋、葱花。
做法流程：
1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，放入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，盛出备用。
2.用食盐搓洗干净番茄，然后切成小块备用，再另热锅烧油，油热以后，放入番茄大火翻炒，加入一丢丢食盐和白糖调味，继续翻炒出番茄汁。
3.然后再倒入煎好的鸡蛋，淋入少量的生抽提鲜，继续翻炒均匀入味，接着撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。
椒盐炒玉米粒食材：2个甜玉米、1个鸡蛋、葱花、椒盐
做法：
1、准备好的甜玉米，将它洗净剥粒。烧开热水后，倒入锅中，焯水半分钟捞起，提前将玉米粒煮熟，可以保持营养，锁住水分。
2、接着在玉米粒中打入1个鸡蛋，搅拌均匀，再放点食盐，提前搅拌调味。
3、热锅倒油，倒入玉米粒，翻炒十几秒，将里面的蛋液炒熟，再撒点椒盐、葱花，炒匀起锅。
4、简简单单的椒盐玉米粒，里面有焯水的鸡蛋，搭配起来一起吃，营养又美味。玉米含有膳食纤维，又含有叶黄素，不仅能帮助身体排毒，还能养肝明目呢。
宫保鸡丁食材：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生、干辣椒、小葱、生姜、豆瓣酱、胡椒粉、料酒、淀粉、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白砂糖
做法：
（1）鸡胸肉洗净切丁，胡萝卜洗净，去皮切丁，黄瓜洗净切丁，干辣椒切段，小葱切葱花，生姜去皮切碎备用。
（2）腌制鸡胸肉：肉丁放入碗中，加入适量的料酒、食盐、胡椒粉、淀粉，带上一次性手套，抓拌均匀腌制20分钟左右备用。
（3）锅中倒入适量的油，油热后下入腌制好的鸡胸肉，小火滑熟盛出备用。
（4）锅底留油放入葱姜蒜末和干辣椒，加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。
（5）料汁：碗中倒入适量的蚝油、白砂糖、生抽、陈醋、淀粉，适量的清水拌匀。
（6）下食材：再依次下入胡萝卜、黄瓜、花生、鸡胸肉一起翻炒片刻。
（7）再倒入调好的料子，翻炒至汤汁浓稠，大火收汁，关火出锅盛入盘中即可，色香味俱全，营养又美味，老少皆宜！
葱烧海参材料：海参8-10只（已泡发）；大葱2根；姜片3-4片；酱油2汤匙；料酒1汤匙；糖1茶匙；盐适量；水淀粉（用于勾芡）适量；食用油适量
步骤：
据介绍，“沪绿70”为中早熟品种，定植70～75天便可采收。该品种不仅耐热性好，耐寒性也十分突出，商品性优良，花球高圆、呈蘑菇形，球色蓝绿，品质好，符合市场需求。该品种在国家西兰花良种重大科研联合攻关大会上被评为2022年十大优秀品种。
1. 准备材料：海参泡发后用清水洗净，切成片或段。大葱切段，姜切片。
2. 炒香调料：热锅凉油，加入姜片和葱段炒香。
3. 煸炒海参：加入海参，翻炒均匀。
4. 调味：倒入料酒去腥，加入酱油和糖调味，继续翻炒。
5. 炖煮：加入适量水（刚好没过海参），转小火煮15-20分钟，让海参充分入味。
6. 勾芡：用水淀粉勾芡，搅拌均匀，使汤汁变得浓稠。
7. 收汁：大火收汁，至汤汁浓稠即可。
8. 装盘：将葱烧海参盛出装盘，即可享用。
麻辣虾尾食材：冻虾尾1斤、一段葱白、1块姜、4粒蒜、3根干辣椒、花椒1小把、2根香菜、料酒少许、豆瓣酱1大勺、啤酒半瓶、盐少许、生抽1勺、白糖少许。
做法：1、把买回来冷冻虾尾放入冷水中解冻，清洗干净。
2、虾尾在开水里加少许料酒，焯5分钟左右，捞出凉水冲洗。
3、准备点一段葱白切葱花，1块姜切小粒，4粒蒜切小块，3根干辣椒切段，花椒1小把，2根香菜切段适量。
4、锅中倒油，放入花椒炸香，放葱姜蒜干辣椒炒香，再放入一勺豆瓣酱，炒出红油。
5、倒入虾尾，多炒一会，放点料酒去腥，再加来点生抽，倒入半瓶啤酒没过虾尾。
6、大火煮开之后放点盐，白糖，转中小火慢炖15分钟左右，最后大火收汁放入香菜段炒匀就可以了。
山药玉米排骨汤食材：山药，玉米，排骨，胡萝卜，姜片，葱花，食盐。
做法步骤：
1、山药去皮洗干净后切成段，玉米剁成块，胡萝卜去皮后切成小块。排骨洗干净后冷水下锅焯水去除血水，撇掉浮沫后捞起来控干水分。
2、把排骨和姜片放入锅中，加入适量清水，先煮半个小时。时间到，再放入山药、胡萝卜和玉米继续煮半个小时。最后加入食盐调味，搅拌均匀入味即可出锅。
蒜苔炒腊肉〖 食材清单 〗腊肉、蒜苔、姜一块、蒜、干辣椒、盐、五香粉、蒸鱼豉油、鸡精
〖 制作步骤 〗
1、腊肉上用清水煮半个小时，然后切成薄片；
2、把蒜苔清洗干净，切成2-3厘米长的段，加一勺盐拌匀后腌制5分钟，稍微的腌制一小会儿再炒会让蒜苔吃起来更脆哦。腌好了，先放入蒸锅中蒸一下，水开后大火一分半钟，接着取出来备用；
3、生姜大蒜切片，辣椒切段备用；
4、锅底放上少许食用油，等油热后下入腊肉片煸炒，肥肉多的话需要炒出油脂，瘦肉多只需炒1-2分钟，然后放入姜蒜和辣椒，炒出香味。
5、最后下入蒜苔、蒸鱼豉油、五香粉，少许食盐，炒到蒜苔成熟后放一点鸡精炒匀即可出锅装盘。
杂蔬炒藕片食材：莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、瘦肉、大蒜。
1、莲藕去皮洗净切片。木耳、胡萝卜、瘦肉、大蒜食材都洗净切好待用。
2、锅里加水煮沸，下入藕片焯水断生，把胡萝卜、木耳和荷兰豆也焯水断生捞起沥干水待用。
3、热锅凉油，下入大蒜炒香，下入瘦肉炒变色。
4、加入焯水好的藕片和杂蔬菜一起下锅翻炒。
5、加点蚝油提鲜，少许盐调味，倒入少许的水淀粉勾个薄芡。
6、翻炒均匀即可出锅装盘上桌享用。
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